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どうして私の胸は大きくならないんだろう…🥹
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Tシャツ姿でも女性らしさが伝わるふんわりしたフォルム💗
バストが大きい人って憧れますよね🥺✨
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小胸さんは大きく分けると、
💛栄養不足タイプ
🤍ホルモンバランスに問題があるタイプ
🧡骨格が扁平なタイプ
があります。
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💛食べても太れない
💛好き嫌いが多い
💛お菓子や甘いものが好き
🤍初潮が遅めだった
🤍生理不順
🤍ストレスが多い
🧡骨格が横に広く、前後の厚みがない
🧡激しい運動をしている(またはしていた)
🧡一度も大きかったことがない
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などです💦
みなさんはいくつ当てはまりますか？
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💛バストは90%が脂肪組織です。
大きくするには食事からとる栄養が必須！
🤍また、脂肪を集めてくるには乳腺の発達が必要なので、女性ホルモンの働きが影響します。
🧡骨格が扁平なタイプは、肋骨が開いているパターンが多いので、肋骨まわりの筋肉をしなやかにするのも大切です。
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食事に関しては、何か特定のものをたくさん食べるよりいろんな栄養素をバランスよく食べる方が身体の機能がよく働き、結果としてバストに栄養が届きやすくなります✨
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女性ホルモンのバランスを整えるにも食事は大事な要素です☝️✨
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また、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きはストレスに敏感⚡️
自分に合った方法で上手にストレス発散しましょう💕
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ちなみに私はプールで黙々と泳いだり、見晴らしのいい場所や緑の多いところ、視界が開けた場所でぼーっとしたりするのが好きです！
自然と呼吸が深まるようなことを選んでいるのかもしれませんね☺️
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筋膜の癒着や日頃の姿勢が骨格に影響を及ぼしている可能性もありますので、適度に運動をして一部分が凝り固まらないように意識しましょう✨
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💌ご予約はプロフィール欄💌
@wom_beauty_bust
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✨枚方市駅北口から徒歩5分！
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📍枚方市三矢町1-21グロスロシェ枚方403
※建物横に有料🅿️ございます(30分200円)
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📞070-6803-4673
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◽営業時間10:00~18:00
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◽不定休
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✨どんな時でも自分を信じて前を向く✨
✨いつまでも美しく、自分らしく人生を歩む✨
✨強くしなやかな自立した女性✨
💗この世界がそんな女神達で溢れますように…💗
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