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セルフケアしていますか？
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忙しい日々で
気づけば身体のケアは後回し
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「あれ、こんなだったっけ…？」って
ふと気づく瞬間
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見ないようにしていたわけじゃないのに
いつの間にかこわばっている身体
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でも
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少し手をかけてあげると
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やわらぐ感覚や
巡りが戻ってくる感じを
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身体はちゃんと返してくれる
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バストのセルフケアも同じで
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触れる時間を持つこと自体に
意味がある
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ただ
力の入り方や
触れ方のクセで
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変わり方に差が出てしまうこともあります
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頑張っているのに
変化を感じにくいときは
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一度、今の状態を知ることも大切で
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自分では気づけなかった部分が
ふっとゆるむだけで
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変わりはじめる方も多いです
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自分の身体が
今何を求めているかを知り
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必要なケアを
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無理なくほどこす
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それだけで
身体のこわばりが解けていきます
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身体はちゃんと覚えてる
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🌸5月のバストケア講座のテーマは
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『下着の選び方とセルフケア』
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少人数開催です🌸
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あとで見返したい方は保存もおすすめです
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いつまでも美しく、自分らしく人生を歩む
強くしなやかな自立した女性
この世界がそんな女神達で溢れますように…🌸
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